উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার কারণ / রিস্ক ফ্যাক্টর বা ঝুঁকিসমূহ কি কি?
যেসব রিস্ক ফ্যাক্টর বা ঝুঁকির জন্য উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে, সেগুলো হলঃ ১) যাদের শরীর মোটা, ওজন বেশী বা বি.বিস্তারিত
উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ কি কি?
উচ্চ রক্তচাপের সাধারণত কোন লক্ষণ থাকে না। উচ্চ রক্তচাপযুক্ত অনেক ব্যক্তিই জানেন না যে তাদের উচ্চ রক্তচাপ আছে। দিনে দিনেবিস্তারিত
রক্তচাপ মাপানোর সময় কি কি নিয়মাবলী মেনে চলা প্রয়োজন?
রক্তচাপ পরীক্ষার নিয়মাবলীঃ- ১) রক্তচাপ পরীক্ষার প্রারম্ভে রোগীকে কয়েক মিনিট নিরিবিলি শান্তভাবে অবস্থান করতে হবে। কেননা হেঁটে বা সিড়ি বেয়েবিস্তারিত
উচ্চ রক্তচাপ থাকলে শরীরে কি কি জটিলতা দেখা দিতে পারে?
সিস্টোলিক উচ্চ রক্তচাপই হোক বা ডায়াস্টোলিক উচ্চ রক্তচাপই হোক বা দু’টোই এক সঙ্গে থাকুক, কোনটাই শরীরের জন্য ভাল নয়। উচ্চবিস্তারিত
জীবনধারা বা লাইফ স্টাইল পরিবর্তনের মাধ্যমে উচ্চ রক্তচাপ কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়?
রক্তচাপ বৃদ্ধি ও তার ক্ষতি আটকাতে হলে – ১) ধূমপান ও মদ্যপান বর্জন করতে হবে। ২) শরীরের ওজন বাড়তে দেবেনবিস্তারিত